Самостоятельное обследование молочной железы

Самообследование молочной железы

Самообследование молочной железы может помочь каждой женщине выявить новообразования в груди. Опухоль молочной железы является наиболее распространенным видом рака у женщин в странах Европы. Для каждой 10-й женщины вероятность заболевания именно этим видом рака достигает почти 100 %. С возрастом опасность только увеличивается и в самую большую группу риска входят женщины старше 35 лет. Выявив рак груди на ранней стадии, можно успешно избавиться от него, но зачастую к врачу обращаются, когда время уже упущено.

Следующие несколько мер помогут Вам обезопасить себя от заболеваний молочной железы:

Ссамообследование молочной железы (1 раз в месяц с 20 лет);
регулярные гинекологические осмотры (1 раз в 6 месяцев);
УЗИ молочной железы (1 раз в год после 30 лет);
маммография (1 раз в год после 50 лет);
комплексная диагностика для женщин.

Комплексная диагностика для женщин в Германии позволит на самых ранних этапах выявить любые гинекологические и маммологические заболевания и выбрать наиболее эффективный курс профилактики и терапии.

Диагностика для женщин в Германии

Как провести самообследование молочной железы?

Несколько полезных советов:

Самообследование груди следует проводить в один и тот же день менструального цикла. Наиболее подходящее время для этого – 5 — 6-й день после начала менструации, потому что в это время ткани молочной железы более мягкие и будет проще оценить их состояние.
Во время менопаузы данную процедуру нужно проводить в один и тот же день каждого месяца.
Самодиагностику стоит проводить в комнате с хорошим освещением и перед большим зеркалом.

Пошаговая инструкция самообследования молочной железы:

Шаг 1. Осмотр нижнего белья на предмет появления выделений из молочной железы.

Шаг 2. Общий вид молочных желез. Осматривая грудь каждый месяц, обратите внимание, не произошли ли какие-то изменения её формы или размера. Когда Вы осматриваете форму груди, посмотрите, нет ли каких-то выступов, бугорков или наоборот, ямок.

Шаг 3. Анализ состояния кожи. Проверьте, хорошо ли кожа собирается в складки, не появились ли изменения цвета, сыпь, набухания, покраснения, втянутость или сморщенность кожи.

Шаг 4. Ощупывание в положениях стоя и лёжа. Ощупывайте левую грудь правой рукой и наоборот, чтобы проверить, не появились ли уплотнения или узлы. Поднимайте руки поочерёдно и обе руки вместе и смотрите на движения груди. Признак здоровья — симметричность перемещения желез во время поднятия рук, заведения рук за голову, наклонах и поворотах туловища.

Шаг 5. Обследование соска молочной железы. Проверьте, не появляются ли выделения из соска при надавливании, обратите внимание на цвет выделений. Также важно отметить, если произошли изменения цвета кожи соска или появилось шелушение.

Шаг 6. Проверка лимфоузлов.

Самообследование молочной железы фото

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Нужно обязательно обратиться к маммологу, если Вы заметили следующие изменения:

возникли узлы или комки в груди;
кожа груди или сосков воспалена, появились покраснения;
различное поведение груди при поднятии рук;
заметна большая разница в размере грудей;
появляются кровавые или водянистые выделения из сосков;
увеличены лимфатические узлы в подмышечных впадинах.

Заметив изменения, не стоит паниковать. В большинстве случаев они носят безобидный характер, а 4 из 5 уплотнений являются доброкачественными. Но опасно откладывать в долгий ящик поход к гинекологу. Вовремя сходив на консультацию и пройдя диагностику, Вы можете сохранить своё здоровье.

Если Вас беспокоят ощущение дискомфорта в молочной железе, Вы также можете задать вопрос врачу онлайн на нашем сайте. Если Вы испытываете трудности в принятии решения о лечении, Вы можете получить консультацию нескольких независимых ведущих гинекологов Германии.